【進階水域訓練】挑戰 5 米深水池：魚式游泳開放水域預備訓練紀錄（跳水、踩水、自救心法）

 活動日期 11/30 12/7 (星期四)
 地點:南港運動中心潛訓池
 時間:6:00~9:00
 課程內容:1小時自由潛水體驗 +2小時的深水基礎課程

 報名連結:

               

 深水池主要訓練 水性 及克服心理障礙與恐懼
教導如何 培養水性與自救能力 作為準備進入開放水域的安全訓練

2016深水上課紀錄紀錄

 五米池挑戰篇

五米池跳水篇

聽聽怕水的學員學習後的心得分享吧!

https://ticoachaska.blogspot.tw/2015/11/blog-post.html