2015年3月16日 星期一

與日本魚式游泳大師竹內慎司同步練習:探索流線型動作的極致細節與節奏










與日本魚式游泳大師竹內慎司同步游泳,是一次難得的學習經驗。透過並肩練習,可以更清楚觀察水中平衡、重心轉移、身體旋轉與滑行效率的差異。這次練習也讓我再次體會,游泳首先是技術,而不是只靠體能;唯有持續觀察、拆解與修正,才能真正游得更流暢、更省力。

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