日本竹內慎司教練的期許：台灣魚式與亞洲魚式的技術傳承與願景

日本竹內慎司教練｜對台灣魚式游泳與亞洲魚式發展的期許

魚式游泳（Total Immersion）帶給我的，不只是游泳技巧的改變，更改變了我對教學、學習與運動的看法。

多年來，我有幸多次向日本魚式游泳教練 竹內慎司 學習，從課程、教練訓練到實際交流，每一次都讓我對魚式游泳有更深的理解。

這次，讓我們一起聽聽竹內教練對於台灣魚式游泳以及亞洲魚式發展的分享。

魚式游泳，不只是技術

竹內教練一直強調，魚式游泳真正的核心，不只是學會一種新的泳姿。

更重要的是建立：

• 放鬆的能力

• 平衡的能力

• 覺察身體的能力

• 持續改善的能力

速度只是結果，而不是目的。

當身體能與水合作，自然就能游得更遠、更有效率，也更享受游泳。

對台灣魚式游泳的期待

近年來，越來越多台灣泳者開始接觸魚式游泳，也有更多教練投入這套教學系統。

竹內教練期望，台灣未來能持續推廣正確的教學理念，讓更多成人透過科學化的學習方式，重新找回游泳的樂趣與自信。

魚式游泳並不是取代傳統游泳，而是提供另一種適合成人、長距離、公開水域與終身運動的學習方式。

亞洲魚式，需要更多交流

每個國家的文化、體型與學習方式不同，因此教學也需要因地制宜。

近年來，日本、台灣、新加坡、香港、等地的魚式教練持續交流，希望結合各地的教學經驗，共同推動亞洲魚式游泳的發展。

透過分享、討論與實踐，不斷修正與精進，才能讓更多人真正理解魚式游泳的價值。

持續學習，才能持續進步

身為教練，我始終相信，教學不能停留在過去的經驗。

每一次與國外教練交流、每一次參加認證與研習，都能帶來新的啟發，也讓我重新檢視自己的教學方式。

因為真正的專業，不是知道得最多，而是願意持續學習、持續改善。

一起推動魚式游泳的未來

感謝竹內慎司教練多年來的指導與分享，也謝謝每一位投入魚式游泳推廣的教練與學員。

希望未來能有更多人認識魚式游泳，透過正確的方法，在水中找到放鬆、效率與自信。

魚式游泳的價值，不只是游得更快，而是讓更多人享受游泳、理解游泳，並把游泳變成一項能陪伴一生的運動。