🏊 游泳效率與時間計算機
SPL × Tempo × 划距 SL|精確模式 V3
平均划距 SL: --
划水階段平均速度: --
25 公尺預估時間: --
※ 以 25 公尺泳池計算。
※ 蹬牆滑行距離及耗時可依實測調整。
※ 長距離假設每趟維持相同 SPL、Tempo 與蹬牆表現。
※ 休息時間為各距離全程累計時間。
※ 本工具為理論推估,實際成績會受到 疲勞、轉身、出發及配速影響。
※ 開放水域沒有泳池蹬牆,不能直接 套用本模型。
※ 蹬牆滑行距離及耗時可依實測調整。
※ 長距離假設每趟維持相同 SPL、Tempo 與蹬牆表現。
※ 休息時間為各距離全程累計時間。
※ 本工具為理論推估,實際成績會受到 疲勞、轉身、出發及配速影響。
※ 開放水域沒有泳池蹬牆,不能直接 套用本模型。
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