2018年11月12日 星期一

【成人游泳教學】魚式游泳入門:從陸上原理到水下實作,快速掌握自由式關鍵技巧



 原名稱 體驗課程

授課教練 :Wannie
時數為2.5小時 
課程內容
陸上理論課程 (幫助大家重新了解問題與解決方法)
水下指導課程 (實際練習 讓身體找到正確的位置)
濃縮了前魚式游泳課程內的精華 讓大家理解是否式你想要學習的方向
想來試試嗎?  


 水下攝影分析

馬上找出問題與解決方案

 透過教練的調整 找出正確的 感覺
 讓大腦想的跟身體做的一樣
 教練演示



 只要你想得跟教練一樣 自然學習就會減少錯誤的動作


看看學生的學習心得吧!





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