魚式游泳X力格運動與健康整合顧問 The Vigor

力格內訓【魚式游泳】 魚式游泳提倡的是用重心移動的方式，來加強前進的力量，著重使用身體核心，利用平衡來減少阻力，避免不必要的出力，並依照人體工學的放鬆法則來運動。力格教練群透過不斷的精進學習，帶給所有客戶更完善的服務及專業知識。