【學員心得】魚式游泳 L1+L2 結業紀錄：龔詩欽的技術蛻變，擺脫錯誤肌肉記憶，找回輕鬆划行的流暢感

成果影片 學習時間 (10週每週一次 公10小時)

                                       

學員:龔詩欽

學習心得

 有人覺得魚式學費不便宜，我卻覺得值得。因為魚式讓我短時間就能學會輕鬆的游泳，技術明顯改善。

        雖然youtube上有很多傳統與魚式的游泳影片，但是很難直接做到影片的動作，也不易掌握真正的技巧，自以為做到位了，實際上動作卻差很多。

       魚式程教練有一套教學法，將游泳動作分解來學習，讓學習更容易。水面與水下攝影，讓我知道，實際做的動作與想像中的差異。對於不標準的動作，教練會耐心的重複分解動作。例如，我2拍打水存在壞習慣，2隻腳會同時放鬆，同時踢水，破壞流線型，教練就會要我先練習其他動作來洗掉以前的肌肉記憶，讓我順利練成動作。

       我覺得程教練有很多游泳教學經驗，也對魚式游泳有獨到的見解。因此，我想推薦程教練給其他想學好游泳的人。