魚式游泳 雙人同步游泳

新加坡 TI教練   Gerald Yong  

書籍作品:80% Mental (80%意志力)   

作者 :Gerald Yong

 同步游泳 的好處
1.透過同步游泳 可以比較容易找出連結時出現的問題
2.節奏的快慢 也可透過跟隨 身體節奏比較好的人 而獲得改善游泳的節奏
3.重新得到游泳的樂趣

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