魚式游泳心得】第一堂課就克服怕水！成人零基礎漂浮與仰漂教學紀錄

 有時候怕水是因為不懂而害怕，透過講解或是攝影講解後再操作，往往就能迎刃而解，很開心第一堂課就能讓學員找到問題，也讓怕水的先生慢慢找回信心。

先生原始游泳狀態無法完成水母漂，第一堂課完成基本漂浮打水及仰漂打水。

#魚式游泳

#totalimmersion

學生心得分享

第一次錄影 需要攙扶的水母漂

經過放鬆與心理建設後的飄浮打水

                                                            獨立完成仰漂30秒