五米池深水訓練-學員 玥琦 (怕水的人必看)

學員:玥琦

今天體驗深水5米池～ 對於挑戰2次海泳失敗的我～真是上了ㄧ堂心理治療課程～剛開始在深水中韻律呼吸，真的跟海泳的前50mㄧ樣恐懼啊！但時間，空間，方法，幫助我克服深水區域的恐懼，下次再去ㄧ次海泳試試唄！除了海中自救，今天還體驗到自由潛水～耳朵平衡耳壓～成功下到五米深踩到地～我居然辦的到呀～謝謝程教練開班療癒我們這些有夢的人XD